膝盖发凉发紧

行走过程中膝盖卡住动不了

膝盖区域出现明显疼痛

……

是否您也有此苦恼？

今天小编要和大家科普的

就是致残率高居全球第二位的，

素有“致残杀手”之称的

“膝骨性关节炎（KOA）”

如果您也有同样的苦恼

不妨耐心往下阅读吧

一、膝骨性关节炎（KOA）到底是什么？

膝骨性关节炎（KOA）是由多种原因导致的，以关节软骨退化性损伤、关节腔边缘与软骨下骨反应性增生为主要病变的一种关节退行性病变，其特征在于关节软骨的进行性破坏。

其在临床上表现为缓慢发展的关节疼痛、按压痛、关节僵硬、局部肿胀、关节活动受限和畸形等。

二、膝骨性关节炎（KOA）的多发人群有哪些？

三、膝骨性关节炎（KOA）的症状有哪些？

四、膝骨性关节炎（KOA）怎么治疗？

在治疗方面，主要根据KOA发展的不同临床阶段，对患者采取规范化和个体化的治疗策略：

五、生活中怎么保养我们的膝关节？

1. 1.避免久坐：避免久坐和盘腿坐、跷二郎腿，不要穿高跟鞋，要穿厚底而有弹性的鞋，避免膝关节发生磨损。

2.控制体重：由于膝关节是下肢主要的负重关节，体重过重会增加膝关节所承受的负荷。

3.避免高风险运动：少做或不做爬楼梯、蹲起、久跪或久站等动作。

4.注意保温保暖：避风避寒，不让空调、风扇直吹，平时多注意保暖。 

最后

针对“膝骨性关节炎（KOA）”

小编还是建议各位市民朋友

前往医院进行专业问诊

【温馨提示】

目前，我院疼痛康复科在膝骨性关节炎（KOA）的诊疗，尤其是针对前三阶段的治疗上，具有成熟且专业的治疗方法和模式，广受群众好评，如果您或者家人朋友有膝关节疼痛或者其他不适，不妨直接前往或者致电0757-86830115进行相关咨询，我们将为您耐心解答，并提供专业的诊断和治疗。