寒冬腊月

北风刺骨

不少朋友饱受鼻炎的困扰

苦不堪言

那么对于这一季节性挑战

我们如何才能有效应对

实现有效康复呢？

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鼻炎在冬季多发，症状包括鼻塞、流涕、频繁打喷嚏等，极大地干扰了人们的日常生活。

营造一个干净、整洁的家居环境同样至关重要，通过定期大扫除、使用除螨工具或让被褥接受阳光的暴晒，可以有效遏制尘螨的滋生与繁殖；保持室内空气湿润、适量运动、增强免疫力等也有助于预防鼻炎的复发。

当然，我们除了在日常生活中做好预防外，也需要重视鼻炎的诊疗。

其中，我国瑰宝中医在这一领域上1.拥有着一系列独特且有效的方法，包括针灸、火龙罐、耳穴压豆、热敏灸等；儿童还可配合小儿推拿治疗鼻炎。

同时，适当的物理治疗也可以让鼻炎得到改善，如偏振光治疗、五官超短波、热敷。

如果处于鼻炎发作期（鼻涕多、鼻塞严重）时，我们也可以按摩以下三个穴位来缓解症状：

迎香穴：宣肺解表、疏散风邪、通利鼻窍。

印堂穴：明目通鼻、宁心安神。

鼻通穴：清热散风、宣通鼻窍。

    总之，鼻炎虽然常见且恼人，但通过中医传统疗法、物理治疗和免疫治疗等多种手段的综合治疗，我们完全可以有效控制症状、提高生活质量。所以，如果您正遭受鼻炎的困扰，不妨前往或电话咨询我院康复治疗中心（0757-86891519），我们将会为您提供最专业的诊疗服务。