春季

气温回升

万物复苏

同样活跃起来的

还有“过敏原”

花粉

尘螨

动物皮屑

无处不在的霉菌

……

都是引发过敏的关键物质

那么

春季如何防护？

且听中医康复科的专家

唠上一唠

一、春季过敏的原理

春季过敏，究其原因是人体对于某些环境因素，如花粉、尘螨、动物毛发等过敏原产生过敏反应。当这些过敏原进入人体后，免疫系统会将其误认为有害物质，从而引发一系列的生理反应，主要包括打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒、皮肤红肿等。

二、哪些人群更易成为过敏“目标”？

1.有过敏家族史的人群：如患有过敏性哮喘、过敏性鼻炎等病史的人群。

2.免疫功能还不太成熟的人群：如儿童、青少年等。

3.机能情况较差的人群：如经常熬夜、压力较大以及免疫功能紊乱的人群。

4.频繁暴露在过敏原环境中的人群：如污染的空气，还有产生花粉的树木环境中工作的人群。

三、怎么样去预防春季过敏呢？

1.出行防护：尽量躲开花粉高发的时间段外出，如果有条件，根据当地的花粉监测数据选择出行；出行佩戴口罩和穿长袖衣服，如有需要还可以佩戴护目镜，避免皮肤暴露；驾车出行，尽量关闭车窗，车内开启内循环模式；外出回家，尽量在第一时间脱掉外衣和洗手，鼻子不舒服的可以选择用生理盐水进行鼻腔清洗。

2.居家防护：花粉高发的时段，关闭门窗；定期清洗床单、被褥以及地毯等物品。

3.预先使用过敏药物：建议过敏性鼻炎患者可以提前使用一些鼻喷的激素，过敏性结膜炎患者可以提前使用过敏性滴眼液，过敏性哮喘患者则可以提前使用含有吸入糖皮质激素的药物。（建议在医师指导下使用）

【温馨提示】

过敏问题不仅影响生活质量，严重时还可能危及生命。若出现过敏症状，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。同时，日常生活中要注意保持室内清洁，定期更换床单、被罩，减少尘螨滋生；适当进行体育锻炼，增强身体免疫力，以降低过敏的发生风险。

当然，如果您有相关健康问题的困扰，可致电（0757-86830115）或直接前往我院康复科门诊进行相关咨询，我们将竭诚为您提供专业的诊疗服务！