春节过后，不少“小吃货”都会因为抵挡不了各种美食，导致食欲下降、肚子胀——积食，而此时正值春季，阳气上升，万物复苏，也是孩子身体生长的黄金期，积食便成为了宝宝在生长发育过程中的“障碍”，影响宝宝的生长发育，但是请家长们别担心，可别忘了我们还有“它”帮忙——小儿推拿。

积食，在中医看来，多是因为饮食不节、脾胃受损所致。小儿的脏腑娇嫩，生来“脾常不足”，消化吸收食物的能力比成年人弱，因此也更容易积食。本病多发生于婴幼儿，常表现为食欲不振、厌食或呕吐酸馊食物、口臭、胃脘胀痛、烦躁多啼、夜卧不安、大便干燥或溏薄酸臭等，甚至引起孩子发烧。

若积食没有及时地消导，囤积在中焦，五脏六腑的气血无法流通，慢慢地就会变成“滞”。积滞日久，脾运化的压力越来越大，持续地超负荷运转，就会导致脾虚。孩子脾虚，吃进去的食物无法被吸收，生长发育就欠缺“动力”，出现“生长慢”。

对付这个问题，我们可别忘了“它”——小儿推拿。

小儿推拿作为一种非药物治疗手段，通过特定的手法刺激穴位和经络，能够调和气血，促进脾胃功能的恢复，对于治疗“小儿积食”的功效确是妙不可言，不信？请看看我们带来的一个真实案例分享：

患者小明（化名），长期以来饮食节律不规，导致其出现食欲不振、面色发黄，大便也不通畅，舌头舌苔厚腻，妈妈为此一直担忧不止，直到有一天，小明因鼻子不舒服到我科就诊，经医生讲解后，妈妈果断地带小明到我科行小儿推拿手法治疗。经过我科医师的辩证诊断后，予以小明个性化的小儿推拿手法治疗，两天后便收到家长喜悦的反馈：患儿的积食症状明显改善，终于可以放下心头大石啦。

治疗前，舌苔白、厚、腻

治疗后，舌苔淡、薄、舌体红润

孩子家长喜悦反馈

予以参考的化积消食推拿穴位(具体适用穴位应根据小朋友的体质而调整)：

1、运板门

    板门穴：手掌大鱼际处，是“脾胃之门”，揉100~200次，略微胀痛感为宜。

2、掐揉四横纹

   四横纹：掌面食、中、无名、小指第一指间关节横纹，揉掐10~20遍。

3、清胃经

    胃经：掌面，拇指第一骨掌桡侧缘，自拇指根横纹至腕横纹成一直线（即大鱼际桡侧赤白肉际处），用拇指从腕横纹往指根方向直推100~300次。

4、清大肠

    大肠经：食指桡侧缘，自指尖至指根成一条直线，用拇指从指根向指尖直推100~300次。

5、摩腹（顺时针）100-200次。

除此之外，还可以适当食用一些健脾胃、助消化的中药食材。例如，可选用山楂、莲子、白术等健脾化湿、促进消化的食材，搭配小米等粮食，制作成清淡易消化的食品。

说到这里，大家是不是都有点心动，想带小宝们到我院进行科学的辩证诊治，进行有效的小儿推拿治疗呢？那就不要再犹豫啦，再等就过了我们的“阳春三月”，错失孩子每年身体生长的黄金期了哦。